De muziek die we tijdens deze meditatie gebruiken wordt afgespeeld op 2 elkaar ondersteunende frequenties, op 741Hz en 852 Hz ter ondersteuning van verbinding met communicatie en afstemming fysiek en niet fysiek. Tevens is de focus het transformeren van energie blokkades en vergeving voor onszelf en de rol van anderen door alle tijden heen.

[wp_audio_pro pl="pl_1609169806"]

Voorbereiding

Water

Zet een fles water neer die je tijdens deze meditatie opwaardeert in de helende frequentie van 741Hz / 852Hz. (zet zoveel water neer als je wilt).

Meditatie houding: zitten heeft voorkeur (liggen kan ook)Als je deze meditatie zittend doet, leg dan je handen op de knieën. Vindt een ontspannen houding, ruggenwervel recht, schouders ontspannen. Je handen en vingers staan in directe verbinding met je hart energie. De opbouw van de meditatieDe meditatie bestaat uit 5 minuten voorbereiding met muziek, 15 minuten begeleiding, daarna volgt 15 minuten voor jezelf, alleen muziek, geen tekst, volledig in jouw flow, in jouw afstemming en we sluiten gezamenlijke af aan het einde. Bron informatieMeditatie (Marcelle & Joanna)Muziek (741Hz/852Hz)Solfeggio Guru Sleep Soundscapes Zen meditation garden

28-12-2020 Afstemming met de bron